適度な刺激で早漏克服

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スクイーズ法

この方法は、射精しそうになった際に、亀頭上部のカリから1センチほどの付け根の部分を指で強く圧迫し、射精を止めるという方法です。

射精を止める事を繰り返していくうちに、射精のタイミングがコントロールできるようになっていきます。
射精は性行為でもマスターベーションでも可能ですので、パートナーに手伝ってもらったり、あるいは一人で行う事も可能です。
ただし、毎日の積み重ねによって克服していくという継続力と根気が必要となります。
はじめの方は効果が実感できなくても、根気よく続けてみましょう。

根気強いトレーニング

毎日適度な刺激を与える

早漏の原因のほとんどは「亀頭が刺激に敏感」だからです。
したがってペニスを刺激に強くする必要があります。

毎日きちんとペニスを洗い、亀頭をよくこすった上で、タオルを使ってマッサージします。
また、ペニスの下部もしっかりとこすってください。
使用するタオルは、できるだけ織目の細かいソフトなタイプにしましょう。
優しく、時間をかけてゆっくりとこすってあげてください。
さらに、少しヒリヒリするくらいになるまで続けます。

1~3ヶ月で効果が実感できるようになるでしょう。
こちらの方法も諦めずに根気強く毎日続けることが重要です。

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